 |
|
Om YOGA 24!
Vi vill erbjuda professionell yogaträning i din närmiljö. Närheten till träningen ökar dina möjligheter att få in yogan i vardagen. Regelbundenhet i träningen behövs för att få känna på yogans positiva effekter, därför stödjer vi dig också till att komma igång med egen träning hemma. Våra lektioner ger dig information och erfarenhet för att kunna bygga upp en säker och effektiv yogaträning.
Träningen är fysisk och undervisningen följer internationella normer för Iyengar yogatraditionen. Grundtanken hos oss är att hjälpa dig att höja ditt välmående på både det fysiska och mentala planet. Med hjälp av fysiska ställningar och andning nås bl.a. djupavspänning och koncentration.
Möjlighet finns även för företag och skolor att anlita oss för ett mer begränsat yogaarrangemang.
Ann-Kristin Nilsson leder kurserna. Hon är sedan år 2004, internationellt certifierad Iyengar yogalärare. Ann-Kristin började träna Iyengaryoga
1998. Med en gedigen utbildning som bas tar nu fortbildning över för
Ann-Kristins del. Just nu är det studier och träning inför Junior
Intermediate 2 som ligger i fokus. Inspiration och kunskap hämtar hon
idag hos en handfull lärare. |
|
|
|
 |
|
|
|
 |
